• الرئيسية
• الصحة والجمال

وجه الدكتور هاني الناظر مجموعة من النصائح المواطنين خلال الموجة الحارة التي تبدأ غدا السبت.

وقال الناظر: إحنا داخلين بإذن الله اعتبارا من غد السبت على موجة حارة وشمس ساطعة قوية الأيام القادمة وطبعا مستمرة من أول مايو وحتى نهاية الصيف حيث تزداد الحرارة.

وتابع: علشان كدة بفكركم كطبيب أمراض جلدية بالإجراءات الهامة الآتية وطوال فصل الصيف:

– نراعي دائما عدم ترك مياه في مناطق الثنايا مثل خلف الأذن وتحت الصدر وبين الفخذين وبين أصابع القدم منعا لنمو الفطريات وحدوث التهابات مؤلمة.

– غسيل الشعر يكون بمعدل يوم بعد يوم ولا يترك الشعر فترات طويلة بدون غسيل.

– الحرص على ارتداء الملابس القطنية فاتحة اللون والبعد عن المصنعة من خيوط صناعية أو داكنة اللون.

– عند الوقوف أو المشي فترات طويلة تحت أشعة الشمس يجب الحرص على ارتداء ما يحمي الرأس مثل الطاقية.