تحذير لمرضى الجيوب الأنفية بعد تقلبات الجو.. 5 مشروبات تجنبكم الخطر

يعاني كثير من مرضى الحساسية والجيوب الأنفية، من تقلبات الطقس السيئة، ما يجعلهم يبحثون عن حلول أو مشروبات مناسبة، تعينهم على مواجهة مخاطر الجو، خاصة في حال انتشار الأتربة.

توقع خبراء هيئة الأرصاد، في بيان، أجواء مغبرة على شمال البلاد ونشاط للرياح الجنوبية الغربية المثيرة للرمال والأتربة على السواحل الشمالية والقاهرة الكبرى، محذرة مرضى الجيوب الأنفية من الخروج من المنزل، إلا عند الضرورة.

نصائح لمرضى الجيوب الأنفية
قدم الدكتور مجدي بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، عدة نصائح لمرضى الحساسية والجيوب الأنفية، يجب اتباعها لتجنب مخاطر الأتربة، منها شرب السوائل بوفرة، على أن تكون الأولوية للمياه وعصائر الفاكهة الطبيعية، مما يساعد فى تعزيز المناعة، والخلاص من الإفرازات المتراكمة والبلغم.

ونصح بدران، بضرورة تناول مشروبات الأعشاب الساخنة، لأنها من عناصر التدفئة الآمنة وتعمل على رفع المناعة والوقاية من فيروسات الجهاز التنفسي، وتفيد فى التخلص من الإفرازات التنفسية، واحتقان الأنف والجيوب الأنفية.

تنظيف الجيوب الأنفية بالبخار
أوصى استشاري المناعة، باستنشاق بخار شاي الأعشاب قبل شربه، لتنشيط الدورة الدموية في هذه المناطق، وزيادة المناعة فيها، وتنشيط الأهداب التنفسية، التي تمسح وتنظف الجيوب الأنفية من الداخل، كما يجب تناول الزعتر، لأنه يساعد فى علاج التهابات الجهاز التنفسي، وهو مقشع طبيعي، يعمل كمطهر ويساعد على طرد البلغم، وأيضا يفضل تناول ورق الجوافة، لأنه يفيد فى علاج السعال ونزلات البرد.

وطالب خبراء الأرصاد الجوية، المواطنين بعدم الانخداع بالارتفاع المؤقت في درجات الحرارة، وعدم تخفيف الملابس، لتجنب الإصابة بنزلات البرد، حيث تستمر تلك الأجواء حتى منتصف الأسبوع المقبل.