طريقة عمل أكواب الكنافة بالمهلبية لايت

يضطر كثيرون ممن يتبعون نظام غذائي لتقليل الوزن كسر قواعده في شهر رمضان ، وبعضهم يحرم نفسه من تناول الكنافة والجلاش حتى يحافظ على هذا النظام الغذائي، ولكن يمكن تناول هذه الحلويات وبدون إفساد النظام الغذائي، وينشر "قضية رأي عام"، خلال السطور التالية طريقة عمل أكواب الكنافة بالمهلبية لايت.

المقادير عمل أكواب الكنافة بالمهلبية لايت
● كنافة سليمة نصف مفرزة

● بخاخ زيت

● سكر دايت

حشو أكواب الكنافة بالمهلبية لايت
● قالب زبدة
● 2 فص مستكة
● 4 كوب لبن
● 3 ملعقة كبيرة نشا
● 3 ملعقة سكر دايت

تقديم أكواب الكنافة بالمهلبية لايت

● فستق حلبي أخضر
● ورد مجفف
● مكعبات مانجو
● مكعبات فراولة
● كاسات لتقديم المهلبية الزيادة

طريقة تحضير أكواب الكنافة بالمهلبية لايت
تفرم الكنافة في محضر الطعام وتدهن بالزيت والسكر وتحمر بالفرن.

تضاف مقادير المهلبية على النار وتقلب حتى يثقل القوام.

في كاسات التقديم تضاف طبقة من الكنافة وطبقة من المهلبية.

تزين بالفواكه والمكسرات وتقدم