جمال شعبان يقدم نصائح للوقاية من الجلطات خلال فصل الصيف

حذر الدكتور جمال شعبان، العميد السابق لمعهد القلب القومي، من أرتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف، مؤكدًا أنها تمثل خطورة على القلب وارتفاع ضغط الدم، وغيرها من الأمراض.

وعن الحماية من الإصابة بارتفاع ضغط الدم والتأثير المباشر على صحة الشرايين، أكد على ضرورة تناول أكثر من 3 لتر مياة في اليوم، وعدم الخروج في وقت الذروة؛ خاصة وأنه أشاعه الشمس في هذا الوقت ضارة للغاية.

وأكد عميد معهد القلب السابق، علي أهمية الماء البارد واستشهد بأية من القرآن ( وجعلنا من الماء كل شيء حي)، وكشف عن الوقاية وعلاج موجات الحرارة وضرباتها وجلطاتها وكذلك عصير القصب وتناول البطيخ والخضراوات والفواكه والخيار والكنتالوب وتجنب التوابل والكافيين والتبغ والمشروبات الغازية والشاي الساخن والشوربة الساخنة.