أهمية ممارسة الرياضة عنوان ندوة بمركز شباب الجزيرة بالسويس

نفذ مركز شباب الجزيرة ندوة مميزة بعنوان "أهمية ممارسة الرياضة"، حيث تم خلالها مناقشة الفوائد المتعددة التي تحققها الرياضة للجسد والعقل. حضر الندوة عدد كبير من الأطفال وأعضاء المركز

وقد تناولت الندوة أهمية رياضة المشي والتمارين الجماعية كوسائل لتعزيز الصحة العامة، بالإضافة إلى دور الرياضة في بناء الشخصية والثقة بالنفس.

كما تم تقديم مجموعة من النصائح والإرشادات، حول كيفية البدء في ممارسة الأنشطة الرياضية، بطرق صحيحة وآمنة.

وأكد المحاضر، الكابتن احمد بكر، علي المشاركون على ضرورة دمج الرياضة في الروتين اليومي ، ليس فقط لتحسين صحتهم البدنية، ولكن أيضًا لتحفيزهم على تحقيق أهدافهم الشخصية . في نهاية الندوة، تم تشجيع الحضور على الانضمام إلى الأنشطة الرياضية المختلفة التي ينظمها المركز، لتعزيز الروابط الاجتماعية وتحقيق نمط حياة صحي.

يأتي ذلك برعايةالدكتور أشرف صبحي وزير الشباب والرياضة، وتوجيهات
اللواء طارق الشاذلى، محافظ السويس
واشراف ومتابعة والمستشار عادل الشيمي مدير عام الشباب والرياضة بالسويس