شاهد .. حسام موافي يحذر : تناول الطعام بسرعة يسبب مشاكل لا حصر لها

نصح الدكتور حسام موافي، أستاذ طب الحالات الحرجة والعناية المركزة بكلية الطب جامعة القاهرة، بعدم تناول الطعام بشكل سريع لأنه له مخاطر عديدة ويسبب مشاكل لا حصر لها.

وقال "موافي" خلال لقائه ببرنامج "صباحك مصري" المذاع عبر فضائية "mbc مصر"، اليوم الخميس، إن بعض الأشخاص يعانون من ضعف في العضلة الموجودة بنهاية المرئ، مما يسبب ارتجاع مليء لصاحبها حال امتلاء المعدة، لو مريض مصاب بارتجاع مرئ لا ينبغي أن يشبع نهائيا .

وأشار إلى أن الشبع كارثة، حيث يتسبب في تناول الإنسان أضعاف أضعاف كمية الطعام التي يحتاج إليها، كما أن امتلاء المعدة يسبب ارتجاع مرئ وحموضة وقد يسبب كحة ومشكلات في الأنف والأذن، مستنكرًا محاولة علاج الحموضة بالمشروبات الغازية، لافتا إلى أن ذلك يسبب زيادة المشكلة أكثر وهذه عادات سيئة لا بد ان يتم التخلص منها.

ونصح موافي بزيادة فترة تناول الطعام من خلال الكلام خلاله إعمالًا للحديث النبوي: "تحدثوا على الطعام ولو في شأن السلاح"، لكون هذا أمر صحي ويساهم في الشبع سريعًا، مع تناول المياه قبل الطعام لتأخذ حيز من المعدة وتجعل الإنسان يشعر بالشبع سريعًا، مع تجنب تناول الوجبات السريعة والأكل خارج المنزل.