استخدمى قماشة مبللة لتنظيف الغبار.. 7 نصائح لمواجهة العاصفة الترابية

تشهد أغلب أنحاء الجمهورية أتربة عالقة بالجو نهارا تظهر بشكل ملحوظ على المناطق المكشوفة وقد تشكل عاصفة رملية على بعض المناطق، وذلك مع استمرار ارتفاع درجات الحرارة على كافة الأنحاء .

يأتى ذلك وسط توقعات خبراء هيئة الأرصاد الجوية ، بتعرض البلاد غدا الخميس لنشاط رياح مثيرة للرمال والأتربة على أغلب الأنحاء خاصة المناطق المكشوفة .

ووفقا للتقرير التالي يقدم موقعنا "قضية رأي عام"، نصائح للتعامل مع الأتربة لتقليل اعراض الحساسية الداخلية خلال العاصفة وفصل الشتاء:

1. أغلق الأبواب والنوافذ وأغلقها بشريط لاصق إذا لزم الأمر لمنع الرمال والأتربة من دخول الغرفة.

2. استخدم ممسحة مبللة أو قطعة قماش مبللة لتنظيف الغبار ومنع إعادة تعليقه.

3. يمكن لمرطبات الهواء والرشاشات الحفاظ على رطوبة الهواء المناسبة.

4. قم بتشغيل جهاز تنقية الهواء إذا سمحت الظروف بذلك.

5. الإكثار من تناول السوائل الساخنة تعمل على تطهير الصدر والأنف منها الشاي والينسون والنعناع والزعتر .

6. تنظيف الأنف بماء المالح لترطيب الأنف وحماية الصدر من الأتربة عليه وتجنب الإصابة بالتهاب حاد في الشعب الهوائية.

7. تناول الكثير من الماء لتنظيف وتطهير الجسم، فهي تحتوي علي عناصر طبيعية تعمل علي تطهير الجسم بشكل ملحوظ لذا عليك تناول 12 كوبا.