«ديلي ميل»: احذروا القيلولة الطويلة

أظهر بحث جديد أجرته جامعة هارفارد أن أولئك الذين يأخذون قيلولة أطول هم أكثر عرضة لزيادة الوزن وارتفاع ضغط الدم ومرض السكري، وفق «ديلي ميل».

ووجد فريق البحث أن الذين يأخذون قيلولة طويلة أكثر عرضة للإصابة بمتلازمة التمثيل الغذائي.

هذا وقد, تكون القيلولة الطويلة إشارة إلى تسارع الشيخوخة، وإذا لم تكن معتاداً على أخذ قيلولة ولاحظت أنك بدأت تشعر بالنعاس أكثر في اليوم، فقد يكون ذلك إشارة إلى تدهور الصحة المعرفية.