في دقائق.. تعرفي على 5 نصائح للوقاية من سرطان الثدي

وضعت وزارة الصحة والسكان، عدة إرشادات ونصائح مهمة يجب إتباعها للوقاية من سرطان الثدي بهدف الحماية ولمنع الإصابة.

ولفتت إلى أهمية اكتشاف سرطان الثدي مبكرًا من خلال مبادرة رئيس الجمهورية لدعم صحة المرأة المصرية.

نصائح للوقاية من سرطان الثدي

- اكتشاف سرطان الثدي مبكرًا

- معرفة الشكل والملمس الطبيعي للثدي لأن علامات الإصابة تختلف لدى السيدات.

- الحرص على إجراء الفحص الذاتي للثدي مرة كل شهر 'عند نهاية الدورة الشهرية وفي حالة انقطاع الطمث يتم تحديد يوم ثابت كأول يوم في الشهر'.

- عند ملاحظة أي تغير في الثدي يجب استشارة الطبيب.

- الالتزام بالعادات الصحية مثل الحفاظ على الوزن الصحي والرضاعة الطبيعية إذا أمكن وممارسة رياضة المشي.

وزارة الصحة أكدت أن الوحدات الصحية التابعة لمبادرة رئيس الجمهورية لدعم صحة المرأة متاحة لك يوميًا من السبت إلى الخميس من الساعة 9 صباحًا حتى الساعة 3 مساءً للكشف عن سرطان الثدي والأمراض المزمنة، مع توفير العلاج مجانًا وفقًا لأحدث البروتوكولات العالمية